Traditionell liegen Sie während einer Shiatsu-Massage bequem auf einer weichen Matte am Boden und tragen bequeme Kleidung wie T-Shirt, Jogginghose, dicke Socken.

Mit Handballen,- Daumen-, Knie- und Ellbogendruck, leichten Dehnungen und Rotationen arbeite ich ruhig und entspannt entlang den Energiebahnen Ihres Körpers.

Der dabei angewendete Druck wird nicht durch Muskelkraft sondern durch Anlehnen erzeugt. Diese spezifische Qualität des Drucks im Shiatsu wird trotz der Intensität als sanft, sehr wohltuend und tiefwirkend empfunden.

Ablauf einer Shiatsu-Massage:
Shiatsu beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Die Massage an sich dauert ca. 50 Minunten. Danach ruhen Sie noch einige Minuten, um der Wirkung von Shiatsu in Ihrem Körper nachzuspüren. Im Anschluss folgt ein kurzes Nachgespräch.

Shiatsu erfolgt in Stille.
Sie haben die Möglichkeit, sich ganz auf sich zu konzentrieren und das, was Ihnen Ihr Körper mitteilt, wahrzunehmen.

Das heißt, in der Regel wird während einer Shiatsu-Massage nicht gesprochen, außer es hat unmittelbar mit Shiatsu zu tun. Spüren Sie ein Unbehagen oder Ihnen tut etwas besonders gut, ist es sinnvoll, dies natürlich während der Massage mitzuteilen.

In der Stille erhebt sich der unsterbliche Geist,

und wortlos kommt die Freude.